Le pense, pense pas

Le pense, pense pas

Reproduire une technique de pleine conscience pour gérer les pensées ou apprendre à méditer.

3

 à

99

ans.

 à

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minutes

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3

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99

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Écoutez le voyage

Écoutez la chanson

Informations et ressources complémentaires

Fiche d'activité

Image du pdf qui sera téléchargé. Téléchargez la fiche d'activité (PDF)

Intentions pédagogiques

Objectifs pédogiques

Bénéfices

Pour motiver

Élément déclencheur audio

Note : Les autres éléments déclencheurs se trouvent dans la fiche d'activité disponible ici-haut.

Vocabulaire

Règles du jeu

Contexte - Position de départ

Préparation

Déroulement de l'activité

Stimuler la pensée critique

Paroles

Variations

Pour l'animateur

Pour aller plus loin

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Gestion des émotions

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Fiches de gestion des émotions

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