La stimulation de certains points de shiatsu est très efficace pour réactiver la concentration. Il s’agit de masser ou de tapoter des points précis de son propre corps. Il faut en faire l’expérience pour le croire!

En bref :

• Inviter les étudiants à frotter ou à masser un ou plusieurs des points suivants de leur corps :
  • le pavillon des oreilles (toute la partie visible de l’oreille);
  • le point karaté, situé sur le côté tranchant de la main;
  • le dessous du nez;
  • le menton (tenir le menton avec le pouce et l’index, et le masser).