Point à l’épaule

Point à l’épaule

Activer un point sur l’épaule peut aider à réduire le stress.

En bref :

  • Inviter les étudiants à appuyer vigoureusement à différents endroits sous leur clavicule jusqu’à ce qu’ils trouvent un point douloureux.
  • Une fois ce point trouvé, les étudiants doivent simplement le frotter en faisant tourner leurs doigts dans le sens horaire pendant environ 1 minute. Sentiment de zénitude et de confort assuré !

 à

ans.

 à

 à

minutes

Diminuer le stress

Activer un point sur l’épaule peut aider à réduire le stress.

En bref :

  • Inviter les étudiants à appuyer vigoureusement à différents endroits sous leur clavicule jusqu’à ce qu’ils trouvent un point douloureux.
  • Une fois ce point trouvé, les étudiants doivent simplement le frotter en faisant tourner leurs doigts dans le sens horaire pendant environ 1 minute. Sentiment de zénitude et de confort assuré !

 à

ans.

 à

 à

minutes

Diminuer le stress

Écoutez le voyage

Écoutez la chanson

Informations et ressources complémentaires

Fiche d'activité

Image du pdf qui sera téléchargé. Téléchargez la fiche d'activité (PDF)

Intentions pédagogiques

Objectifs pédogiques

Bénéfices

Pour motiver

Élément déclencheur audio

Note : Les autres éléments déclencheurs se trouvent dans la fiche d'activité disponible ici-haut.

Vocabulaire

Règles du jeu

Contexte - Position de départ

Préparation

Déroulement de l'activité

Stimuler la pensée critique

Paroles

Variations

Pour l'animateur

Pour aller plus loin

Obtenez la boîte de jeu imprimée prête à l'emploi

Procurez-vous la boîte de jeu complète :

  • Le livret de jeu
  • Les cartes de jeu
  • Planches de jetons et autres accessoires
Aller à la boutique de notre partenaire

Téléchargez le jeu gratuitement (PDF à imprimer)

Téléchargez les documents complémentaires

No items found.

Vidéos de démonstration et de découverte

No items found.

Jeux et activités complémentaires

No items found.

Explorez toutes les activités du même programme ou type

Programme

Voir >

Type d'activité

Repos actif

Les repos actifs maintiennent une concentration élevée et permettent au cerveau d'assimiler de nouvelles connaissances. Utilisez-les dans vos cours, activités, séances de devoirs ou pauses personnelles.

Voir >