Mouvements oculaires

Mouvements oculaires

Préparer son cerveau à mémoriser grâce à des mouvements oculaires qui activent la partie du cerveau responsable de la mémorisation.

En bref :

  • Demander aux étudiants de placer leur index à environ 30 centimètres de leurs yeux, légèrement plus haut que la ligne oculaire.
  • Les étudiants doivent :
    • Faire osciller leur doigt de gauche à droite, puis de droite à gauche, sur environ 1 mètre d’un côté à l’autre.
    • Suivre leur doigt des yeux durant 30 à 40 secondes.

 à

ans.

 à

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minutes

Mémorisation

Préparer son cerveau à mémoriser grâce à des mouvements oculaires qui activent la partie du cerveau responsable de la mémorisation.

En bref :

  • Demander aux étudiants de placer leur index à environ 30 centimètres de leurs yeux, légèrement plus haut que la ligne oculaire.
  • Les étudiants doivent :
    • Faire osciller leur doigt de gauche à droite, puis de droite à gauche, sur environ 1 mètre d’un côté à l’autre.
    • Suivre leur doigt des yeux durant 30 à 40 secondes.

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Mémorisation

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