Combo fentes et flexions des jambes (squats)

Combo fentes et flexions des jambes (squats)

En bref :

Inviter les étudiants à se mettre debout, à bonne distance les uns des autres.

Proposer un nombre de répétitions à faire selon l’âge des étudiants.

Les étudiants doivent alterner les mouvements suivants :

Flexions des jambes (squats)

des fentes

à

ans.

à

à

minutes

Augmenter le niveau d'énergie

En bref :

Inviter les étudiants à se mettre debout, à bonne distance les uns des autres.

Proposer un nombre de répétitions à faire selon l’âge des étudiants.

Les étudiants doivent alterner les mouvements suivants :

Flexions des jambes (squats)

des fentes

à

ans.

à

à

minutes

Augmenter le niveau d'énergie

Écoutez le voyage

Écoutez la chanson

amelio · En Australie-Master

Informations et ressources complémentaires

Fiche d'activité

Téléchargez la fiche d'activité (PDF)

Intentions pédagogiques

Objectifs pédogiques

Bénéfices

Pour motiver

Élément déclencheur audio

Note : Les autres éléments déclencheurs se trouvent dans la fiche d'activité disponible ici-haut.

Vocabulaire

Règles du jeu

Contexte - Position de départ

Préparation

Déroulement de l'activité

Stimuler la pensée critique

Paroles

Variations

Pour l'animateur

Pour aller plus loin

Obtenez la boîte de jeu imprimée prête à l'emploi

Procurez-vous la boîte de jeu complète :

Le livret de jeu
Les cartes de jeu
Planches de jetons et autres accessoires

Aller à la boutique de notre partenaire

Téléchargez le jeu gratuitement (PDF à imprimer)

Téléchargez les documents complémentaires

No items found.

Vidéos de démonstration et de découverte

No items found.

Jeux et activités complémentaires

No items found.

Explorez toutes les activités du même programme ou type

Programme

Voir >

Type d'activité

Repos actif

Les repos actifs maintiennent une concentration élevée et permettent au cerveau d'assimiler de nouvelles connaissances. Utilisez-les dans vos cours, activités, séances de devoirs ou pauses personnelles.

Voir >